Therapieformen & Methoden

Ich arbeite praktisch integrativ und verbinde wisschenschaftlich fundierte Therapieformen mit einem ganzheitlichen Blick auf innere Prozesse, innere Ordnung und persönliche Entwicklung. Beim systemisch-ganzheitlichen Ansatz geht es nicht um Esoterik, sondern um die Wechselwirkung zwischen Gedanken, Gefühlen, Körper und Lebensumständen.

Symptome können zunächst gezielt gelindert werden, um eine Stabilität zu schaffen, als Voraussetzung für das weitere gemeinsame Vorgehen. Darauf aufbauend werden Zusammenhänge sichtbar und nachhaltige Veränderungen möglich.

Das Zusammenspiel von Therapieformen & Methoden

Im Mittelpunkt steht der Mensch, das Individuum. Die Begleitung beinhaltet ein auf Sie und Ihr Anliegen ausgerichtetes Vorgehen:

• gesprächsbasierte Ansätze
• körper- und wahrnehmungsorientierte Zugänge
• Arbeit am Nervensystem
• Elemente aus Wholeness Work
• Ansätze aus Byron Katie

Übersicht Therapieformen & Methoden

Die anerkannten Verfahren sowie die ergänzenden Methoden bilden den Hintergrund meiner Arbeit.

• praktisch integrative Kognitive Verhaltenstherapie
• Systemische Beratung
• Gesprächstherapeutische Elemente
• Entspannungsverfahren (PMR)
• Körperorientierte Arbeit
• Sonstige